Здравствуйте!
Меня зовут Александра Михеева
Я практический психолог

Веду индивидуальную и групповую терапию в интегративном подходе — опираюсь на КПТ, АСТ, очень люблю МАС карты и эмоционально-образную терапию. Если вам ничего из этого не знакомо, не важно, на самом деле важнее личность психолога и наш контакт, а сами методы уже второстепенны, ведь исцеляемся мы в первую очередь об человека


Помогаю пройти через сложные периоды жизни, понять и услышать себя, жить свою жизнь опираясь на свои ценности. Справляться с тревогой, неопределенностью и переходными этапами в жизни. Это путь к себе, аккуратно и бережно.

Изменения происходят тогда, когда мы не только осознаны, но и действуем согласно нашим ценностям и целям. И это один из важнейших моментов в нашей работе

С какими запросами я могу помочь

  • Самореализация
    поиск предназначения и реализации, понимание своих ценностей и своего пути к ним, поиск мотивации для движения дальше
  • Уверенность в себе
    научится ценить себя и бережно к себе относится, выстраивать границы, не боятся проявляться в мир без сравнения себя с другими и самокритикой
  • Отношения
    гармоничные отношения в паре, умение слушать друг друга, не боятся близости, оставаться собой и не сливаться с партнером в созависимость
  • Разводы, расставания, измены
    как пережить болезненные ситуации, собрать после них свою жизнь и самооценку
  • Потеря смыслов
    иногда мы оказываемся на отрезке жизни, в котором понимаем что ничего не приносит удовольствия. Все что есть не то или устарело, мы выросли, изменились и не знаем что делать дальше и куда идти. Как не разрушить при этом то, что есть, но выстроить новую жизнь
  • Эмоциональные проблемы
    когда вас захлестывает тревога или выбивает из жизни апатия, ваша жизнь сконцентрирована вокруг негативных эмоций, которые заняли главное место и не дают нормально жить
Варианты нашего взаимодействия
Приглашаю присоединиться к сообществу
в котором можно выдохнуть и быть собой
Телеграм канал Выдыхаем
ВК сообщество Выдыхаем